Feeds:
Inlägg
Kommentarer

En bra helg.. check!

Flamman var riktigt kul igår.. Good times att se Emelie och David, classreunion-light! Mycket dans och bra spelat av Indieallsångbandet, blir ju riktigt sugen att hoppa upp och gästa nångång 🙂 !  Något annat som var trevligt var att träffa mina gamla klasskompisar, extra dos kärlek ut till Jonas och Erik! Vidare på efterfest hemma hos Peter, lite brasa och akgitarr.. fick slagga hemma hos Sandra med, grymt skönt.. hade väl halkat och brytit nacken annars påvägen hem.

Idag körde vi lite funkrep, gick riktigt bra! Nu har vi kommit på hur vi ska göra nästan alla övergångar mellan låtarna.. ska bli spännande att se hur vi löser Tower of Power-låtarna sen!

I skrivande stund brinner jag upp, hoppas verkligen inte det är att jag håller på att bli sjuk igen utan bara är hudfeber ala bakis. Lägger upp två bilder från igår istället.. over’n’out!

Annonser

Dags för ett vanligt, default blogginlägg! Yeaaiij ^^

Ganska seg dag, gick upp ganska sent runt 10 för att dra till affären. UNDERBART väder, men lite halvjobbigt underlag att cykla på. . speciellt då när bromsarna på cykeln jag lånat av Dennis inte fungerar riktigt som de ska. Bara att tacka och ta emot när pulsen höjs lite på vägen till något så banalt som Hemköp i Ryd. Vardagsspänning for the win!

Dagen fortsatte lugnt fram tills kl 15 då jag mötte upp Anu för att kötta lite på gymmet. Hon tränade ben och jag provkörde bröst,triceps (första gången på länge jag provar en cykel där jag tränar samma muskelgrupper två gånger/vecka) och det gick helt ok! Vi möttes upp sen och körde mage tillsammans. Först ”blowjobmaskinen” och sen snea alternerande crunches med viktskiva. Anu körde på bra och ökade bra i maskinen! Jag hade mest ont från i mån&tisdags.. skam den som ger sig! Bra att låta kroppen lida igenom det hela för att ‘anpassa sig’ (fel uttryck egentligen) för jobbigare tider. Vila får jag gott om ändå.

Reviderat träningsupplägg: Dag1 (Bröst, triceps) Dag2 (Rygg,biceps,mage) Dag3 Vila Dag4 (Ben/Kondition) Dag5 (Vila) repeat

I den här cykeln förskjuts passen över träningsveckorna. Hela cykeln är klar efter 35 dagar (Båda 5 och 7 är primtal så 5*7=35) eller 5 veckor. Efter det kommer jag prova ett nytt upplägg för att inte stagnera.

Nog om träning!

Ikväll blev det lite middag i Ryd 🙂 väldigt mysigt.. med en kass skräckfilm också! Perfekt! Något skruvat fint i att sitta under en filt med en flicka som blir helt traumatiserad av världens mest uppenbara slut. Leka psykolog efteråt, kika under säng och garderob osv.. All fine!

Sitter hemma nu och dricker lite kaffe, nöjd med dagen och spänd av förväntan inför imorgon! Först blir det funkrep på förmiddagen och sen Indieallsång-utekväll på flamman! Samtidigt vill jag jättegärna hälsa på Antero som fyllde 25 i veckan! Hurra! Dave the Daveulator ska närvara där också, vi måste.. måste sammanstråla på något sätt! Emelie är hemma OCH just det.. glömde nämna att jag träffade Hampus Tengelin på gymmet 🙂 Får vi med honom imorgon kan vi nästan kalla det en klassreunion! Kimberley är iaf spikad till flamman.. nu gäller det bara att vässa övertalningsförmågan för de andra. Jag kämpar mot Orup på HG.. han är vass. Det kan bli blodigt det här!

Nää, I’m off.. kaffet kallnar!

Tankar om existens

Som säkert många av er redan vet är jag ateist. Vi vet väldigt lite om världen.. frågorna är många, men jag är helt övertygad om att svaren absolut inte finns att hitta i någon slags religion. Sanningen är ett sökande, inte något absolut som skrevs ner för ett antal tusen år sedan.

De argument som intresserat mig har under senare tid hämtats främst från Christopher Hitchens. Hans sätt att föra sin sak och gång på gång vinna debatter är verkligen inspirerande (därmed inte sagt att jag håller med om allt han säger).

Lägger till några korta klipp. Snabbmat för hjärnknölarna och lagom provocerande en torsdagseftermiddag:

Rekommenderad läsning i ämnet:

  • God is not great – How religion poisons everything av Christopher Hitchens
  • Letter to a Christian Nation av Sam Harris
  • The God Delusion av Richard Dawkins
  • Breaking the Spell: Religion as a Natural Phenomenon av Dan Dennett

Skulle det här inlägget mot förmodan starta någon slags diskussion är jag all for it!

Hahaha de här måste ju få ett eget inlägg! Vriden roots-rap från Sydafrika, jag vet inte riktigt vad jag ska tycka om det faktiskt om jag ska vara helt ärlig. Första låten jag hörde lät som ett skämt, men ju fler låtar jag lyssnar på desto mer övertygad blir jag att de har talang (om det inte är nåt slags konstruerat ‘publicitystunt’, men även då.. vem bryr sig egentligen).

Överlag bra produktion, snubben kan rappa på riktigt, tjejen är sjukt rolig (tankarna går åt M.I.A.) och rootsgrejen fungerar klockrent.. skönt avstamp från alla jävla tråkiga kvasi-hiphop-JayC-KanyeWest-sömnpiller-wäähh-AliciaKeys-whinerefräng-låtar från väst! Hoppas en gangsta-ordlista på Afrikaans (sydafrikanskt språk baserat på holländska) kanske kommer med i bookleten sen.

I like it!

Lyssnar här: Die Antwoord – Fish Paste

Och kolla på musikvideon.. Beatboy, beatboy haha! 😀

Brazilian Girls

Jag blir aldrig trött på den här låten, rullar ofta här på kvällarna.

Utdrag ur dikt

”On a sunny brae alone I lay
One summer afternoon;
It was the marriage-time of May,
With her young lover, June.

From her mother’s heart seemed loath to part
That queen of bridal charms,
But her father smiled on the fairest child
He ever held in his arms.

The trees did wave their plumy crests,
The glad birds carolled clear;
And I, of all the wedding guests,
Was only sullen there!

There was not one, but wished to shun
My aspect void of cheer;
The very gray rocks, looking on,
Asked, ”What do you here?”

And I could utter no reply;
In sooth, I did not know
Why I had brought a clouded eye
To greet the general glow…”

– Emily Bronte

Musiksituationen

Just nu har jag tre projekt på gång. Främst så är det POPGUNS, ett coverband jag startade med Emil Hallenfors Edelönn. Kika in på http://www.popguns.se . Sen har jag också ett coverprojekt med medlemmar från f.d. Sunday Morning, ett funkband med fullt blås som är tänkt att kunna leverera en tajt, svängig show för företag och liknande. Rep är i fullgång och det börjar låta riktigt, riktigt bra!

Elbasen får värmas upp ibland också, rycker in som backup-basist med Matador när jag behövs! Mitt gamla coverband Addmay finns fortfarande kvar även om vi inte spelar så mycket längre, på grund av att medlemmarna är utspridda över hela landet. Jag är ganska säker på att det blir nån reunion ganska snart.. det hänger i luften! 🙂

Vad händer annars på musikscenen i stan? Well.. jag tycker ni alla ska börja gå på SWEAT till att börja med (bästa houseklubben och roligaste utekvällarna i Lkpgcity), men sen finns ju också popklubbarna John Doe och Din Mamma! Och inte att förglömma, FUNKIT spelar ungefär en gång i månaden på HG. Riktigt skön musik med sköna, glada människor!

Jag har börjat skriva lite egna prylar mer seriöst nu med.. men det är hemligt än så länge.

To be continued..!